Les EHPAD, qu’est-ce que c’est ? Définition et idées reçues

Destiné à accueillir les personnes âgées dépendantes, l’EHPAD est un concept bien connu du grand public. Cependant, peu connaissent le fonctionnement réel de ces établissements : comment ils sont organisés, à qui ils sont vraiment destinés, comment vivent les résidents en EHPAD, etc.

Dans ce guide, nous détaillons le fonctionnement des EHPAD, et en profitons pour démonter les idées reçues sur ces établissements pour séniors.

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Comment se détendre quand on est dans une situation difficile ?

Arriver à un stade de dépression sévère, c’est souvent le principal risque qu’on se retrouve dans une situation stressante et décourageante. Les rides se forment, la fatigue augmente et l’énergie du corps est au plus bas. Ce sont des signes courants, souvent plus désagréables qu’inquiétants. C’est là qu’on veut à tout prix chercher des solutions efficaces et rapides pour se détendre. Le stress et les crises d’angoisses ne sont pas toujours faciles à canaliser. Les astuces ci-après pourraient quand même vous aider.

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Nos meilleures astuces pour booster votre immunité

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Quand l’hiver commence à souffler un air givrant ou quand le printemps affiche un paysage pragmatique, c’est que le temps de la vulnérabilité est là. C’est effectivement lors de ces deux saisons que le corps devient plus fragile aux attaques bactériennes. La seule solution : booster sa défense immunitaire. Le corps doit s’apprêter à combattre les virus et les bactéries et justement, on vous confie nos meilleures astuces.

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